TensCare Perfect MamaTENS Review - Betaalbare bevallings-TENS met boostknop

TENS wordt al jaren gebruikt als medicijnvrije vorm van pijnverlichting tijdens de bevalling. Vooral in de ontsluitingsfase plakken veel vrouwen pads op de onderrug om de pijn van de weeën wat te verzachten. De TensCare Perfect MamaTENS is speciaal voor dat moment gemaakt. Het apparaat heeft een boostknop waarmee je tijdens een wee de stimulatie tijdelijk verhoogt.

TensCare is een Brits merk dat gespecialiseerd is in TENS-apparaten voor thuis. De MamaTENS zit in de prijsrange van €57 - €78. Daarmee is het een van de betaalbaardere bevallings-TENS-apparaten.

We hebben de specificaties bestudeerd en vergeleken met andere bevallings-TENS-apparaten. Gebruikerservaringen zijn er nog niet. In deze review leggen we daarom uit wat het apparaat biedt, hoe TENS tijdens de bevalling werkt en waar je op moet letten.

TENS staat voor transcutane elektrische zenuwstimulatie. Via pads op de huid stuurt het apparaat zwakke stroomprikkels naar de zenuwen. Die prikkels concurreren met de pijnsignalen van de weeën. Daardoor kan de pijn minder hevig aanvoelen. Bij sommige vrouwen stimuleert TENS ook de aanmaak van endorfines, de lichaamseigen pijnstillers.

Tijdens de bevalling plak je de pads op de onderrug, aan weerszijden van de wervelkolom. Daar lopen de zenuwen die de baarmoeder en het bekken verzorgen. Bij de MamaTENS horen 4 grote pads van 50 x 100 mm, die geschikt zijn voor die plek.

TENS wordt vooral in de vroege fase van de bevalling gebruikt, als de weeën op gang komen. Het grote voordeel: je blijft mobiel, je bent zelf in controle en je hebt geen medicijnen nodig. Je kunt het apparaat thuis al gebruiken, voordat je naar het ziekenhuis of geboortecentrum gaat, of voordat de verloskundige komt.

Het effect verschilt per vrouw. Sommige vrouwen ervaren veel verlichting, anderen weinig. Bij zware weeën in de latere fase is TENS voor veel vrouwen niet genoeg, en kiezen ze voor andere vormen van pijnbestrijding. Dat is normaal. Zie TENS als een van de opties, niet als vervanging van alle andere.

Bespreek het gebruik altijd vooraf met je verloskundige of gynaecoloog. Zij kunnen je ook vertellen of TENS in jouw situatie geschikt is.

Het belangrijkste kenmerk van de MamaTENS is de boostknop. Daarmee verhoog je tijdelijk de stimulatie, precies op het moment dat een wee begint. Als de wee voorbij is, laat je de knop los of druk je opnieuw, en gaat het apparaat terug naar de basisstand.

Waarom is dat handig? Tussen de weeën door heb je weinig pijn en wil je een milde, rustige stimulatie. Tijdens een wee wil je juist meer. Met een gewoon TENS-apparaat zou je steeds de intensiteit omhoog en omlaag moeten zetten. Met een boostknop gaat dat met één druk.

Voor je partner kan de boostknop ook handig zijn. Die kan de knop indrukken als jij een wee voelt aankomen, zodat je je kunt concentreren op ademhalen.

De meeste bevallings-TENS-apparaten hebben zo'n boostfunctie. Het is het belangrijkste verschil met een gewoon TENS-apparaat. Ook de Body Clock Elle TENS 2 heeft een BOOST-knop.

Volgens de productinformatie heeft de MamaTENS 3 programma's en is de intensiteit in meerdere stappen in te stellen. Hoeveel stappen precies, wordt niet vermeld. Ook de exacte frequentie en pulsbreedte van de programma's worden in de productinformatie niet genoemd.

Een praktische tip: oefen een keer met het apparaat voordat de bevalling begint. Zo weet je hoe de boostknop werkt en hoe het voelt. Overleg met je verloskundige wanneer dat kan.

De MamaTENS wordt geleverd met 4 pads van 50 x 100 mm, 2 AA-batterijen, een riemclip, een etui en een handleiding. De verpakking meet 203 x 152 x 45 mm en weegt 361 gram.

De riemclip is handig tijdens de bevalling. Je hangt het apparaat aan je broek of aan een band, zodat je vrij kunt bewegen. Veel vrouwen lopen rond, gaan op een bal zitten of nemen een warme douche in de vroege fase. Let op: TENS mag niet in de douche of het bad. Haal de pads eraf voordat je in het water gaat.

De pads van 50 x 100 mm zijn groter dan de standaard pads van 50 x 50 mm. Dat is bewust: op de onderrug dek je zo een groter gebied af.

Er is een kleine onduidelijkheid in de productinformatie. In de inhoudslijst wordt soms de Perfect Mama+ genoemd, met borstelektroden. Dat is een duurdere variant die ook voor borststimulatie na de bevalling kan worden gebruikt. De MamaTENS heeft die borstelektroden niet. Controleer bij aankoop welke versie je bestelt.

Ook staat in de specificaties dat het apparaat niet verstelbaar is, terwijl de intensiteit wel instelbaar is. Dat lijkt een invoerfout.

TensCare geeft 2 jaar garantie. Kabels, pads en batterijen vallen daar niet onder. Het apparaat is een medisch hulpmiddel klasse IIa.

De MamaTENS werkt op 2 AA-batterijen. Die zitten in de doos. Een accu heeft het apparaat niet.

Voor een bevallings-TENS is dat geen groot nadeel. Je gebruikt het apparaat tijdens één of twee bevallingen, en dan vaak een paar uur achter elkaar. Batterijen hebben zelfs een voordeel: je hoeft niet te onthouden om het apparaat op te laden. Je stopt verse batterijen erin en het werkt.

Ons advies: leg reservebatterijen klaar in je ziekenhuistas. Een bevalling kan lang duren, en je wilt niet dat het apparaat midden in de nacht stopt. Test het apparaat een paar weken voor de uitgerekende datum, zodat je zeker weet dat alles werkt.

Zet de pads ook klaar. Plak ze niet te vroeg op de huid; doe dat pas als de weeën beginnen. Bewaar de pads tot die tijd op hun folie, in het etui.

Zo plak je de pads goed: maak de huid schoon en droog, zonder crème of olie. Plak het eerste paar aan weerszijden van de wervelkolom ter hoogte van de onderste ribben, het tweede paar lager, net boven de billen. Een partner of verloskundige kan helpen, omdat je die plek zelf lastig bereikt. De handleiding laat zien waar de pads precies horen.

TENS tijdens de bevalling wordt over het algemeen als veilig beschouwd. Toch zijn er een paar regels.

Gebruik het apparaat alleen in overleg met je verloskundige of gynaecoloog. Plak de pads nooit op de buik tijdens de zwangerschap. Bij een bevallings-TENS horen de pads op de onderrug.

Gebruik TENS niet in water, dus niet in de douche of het bad. Verwijder de pads ook als je een ruggenprik krijgt, of als de verloskundige daarom vraagt. Heb je een pacemaker of hartritmestoornissen, of epilepsie, overleg dan extra goed met je arts.

Begin op een lage stand en verhoog langzaam. Een prettige tinteling is het doel. Gebruik de boostknop alleen tijdens een wee.

TENS kan het monitoren van het hartje van de baby soms storen. Laat de verloskundige weten dat je TENS gebruikt, zodat zij daar rekening mee kan houden.

Gebruik een bevallings-TENS niet voor andere klachten tijdens de zwangerschap, zoals rugpijn, tenzij je verloskundige of arts dat zelf adviseert. Het apparaat is bedoeld voor de bevalling zelf.

Met €57 - €78 is de MamaTENS een van de betaalbaardere bevallings-TENS-apparaten. De Body Clock Elle TENS 2 zit met €106 - €143 in een duidelijk hogere prijsklasse.

Uit vergelijking blijkt dat beide apparaten een boostknop hebben en op batterijen werken. De Elle TENS 2 heeft een nekkoord en een opbergtasje, maar een handleiding die alleen in het Engels is. Van de MamaTENS is geen informatie bekend over de taal van de handleiding.

Omdat je een bevallings-TENS maar een paar keer in je leven gebruikt, is de prijs belangrijk. Sommige vrouwen huren een apparaat in plaats van te kopen. Wie meerdere kinderen wil, of het apparaat daarna wil uitlenen aan vriendinnen, haalt meer uit een aankoop.

Een gewoon TENS-apparaat met 2 kanalen kan ook tijdens de bevalling worden gebruikt, maar mist meestal de boostknop. Dat is precies waarvoor je bij de MamaTENS betaalt.

De MamaTENS is gemaakt voor zwangere vrouwen die tijdens de bevalling een medicijnvrije vorm van pijnverlichting willen proberen. Denk aan iemand die thuis wil beginnen met opvangen van de weeën, voordat ze naar het ziekenhuis of geboortecentrum gaat. Of aan iemand die graag zelf de regie houdt over de pijnbestrijding.

Ook voor partners is het apparaat interessant. Met de boostknop kunnen zij actief helpen tijdens de weeën. Veel partners voelen zich machteloos tijdens een bevalling; een concrete taak kan dan prettig zijn.

De betaalbare prijs maakt de MamaTENS geschikt voor wie TENS wil uitproberen zonder veel uit te geven. Werkt het niet voor jou, dan is het verlies beperkt.

Minder geschikt is het voor wie vooral ervaringen van andere moeders wil lezen voordat ze kiest. Die zijn er nog niet. Ook wie een apparaat zoekt voor rugpijn tijdens de zwangerschap, moet niet zomaar de MamaTENS gebruiken. Bespreek dat met je verloskundige.

Wie al weet dat ze een ruggenprik wil, of bij wie een medische inleiding gepland staat, heeft mogelijk minder aan TENS. Ook dat is iets om met de verloskundige te bespreken.

Na de bevalling kun je het apparaat bewaren voor een volgende zwangerschap, of uitlenen aan een vriendin. Let er dan op dat de pads nog goed plakken; die vervang je bij voorkeur voor elk nieuw gebruik.

De TensCare Perfect MamaTENS is een betaalbare bevallings-TENS met de functie die er echt toe doet: een boostknop voor tijdens de weeën. Met 4 grote pads voor de onderrug, 3 programma's en medische registratie is het een degelijke keuze voor wie TENS als medicijnvrije pijnverlichting wil proberen.

De nadelen zijn het ontbreken van gebruikerservaringen en een productinformatie die de MamaTENS en de Mama+ soms door elkaar haalt. Kies de MamaTENS als je een betaalbare bevallings-TENS zoekt van een gespecialiseerd merk. Bespreek het gebruik altijd vooraf met je verloskundige. Wil je kiezen op basis van ervaringen van andere moeders, dan heeft de Elle TENS 2 iets meer houvast.