HMS ABS Master Pro Review - Draadloze EMS-panelen tegen een lage prijs, met onduidelijke inhoud

De HMS ABS Master Pro Super is een EMS-set met draadloze panelen. Je plakt de panelen op je buik of op andere spiergroepen, klikt er een transmitter op en bedient alles zonder kabels. De panelen laden via USB.

HMS is een Pools fitnessmerk dat onder meer apparatuur voor thuis maakt. De ABS Master Pro Super heeft 10 modi en 20 intensiteitsniveaus. De prijsrange ligt op €38 - €51, wat het een van de goedkoopste EMS-sets maakt.

We hebben de productinformatie bestudeerd. Die is op een paar belangrijke punten tegenstrijdig: de inhoud van de doos wordt op twee manieren beschreven, en in de specificaties staat dat het product niet CE-gecertificeerd is. Gebruikerservaringen zijn er nog niet. In deze review lees je wat de set biedt, waar de onduidelijkheden zitten en waar je op moet letten.

De ABS Master Pro Super werkt met draadloze panelen. Op elk paneel klik je een transmitter, een kleine unit die de stroomprikkels opwekt. Er lopen dus geen kabels van een bedieningskastje naar de elektroden.

Dat heeft voordelen. Je kunt vrij bewegen tijdens een sessie, en er raken geen kabels in de knoop. De panelen zijn ook makkelijk op meerdere plekken te gebruiken.

De voeding gaat via 3,7 volt. De panelen laden via USB.

Over de inhoud van de doos is de productinformatie tegenstrijdig. Volgens de ene beschrijving zitten er 3 panelen, een buikband en 2 schouderbanden in. Volgens de andere 4 panelen, een gordel, 4 transmitters en een afstandsbediening. Dat is een groot verschil. Controleer bij ontvangst wat je precies hebt gekregen.

Er bestaat ook een HMS ABS Master Pro Multi Set. Het is mogelijk dat de verwarring over de inhoud ontstaat doordat gegevens van beide sets door elkaar worden gebruikt.

De handleiding is in het Nederlands en Engels. Dat is een pluspunt voor een goedkope set.

HMS is een merk van ABISAL uit Zabrze, Polen. Een fabrieksgarantie wordt niet vermeld; er geldt de wettelijke garantie.

Een opvallend punt in de productinformatie: bij 'CE-gecertificeerd' staat 'nee'. Wat betekent dat?

Een CE-markering geeft aan dat een product voldoet aan Europese eisen voor veiligheid, gezondheid en milieu. Voor elektrische apparaten die in de EU worden verkocht, is een CE-markering in de regel verplicht. Een EMS-apparaat zonder CE-markering is dus opvallend.

Het is mogelijk dat het om een invoerfout gaat. Bij andere producten zien we vaker dat velden in de productinformatie verkeerd zijn ingevuld. Maar zeker is dat niet.

Ons advies: controleer bij ontvangst of er een CE-markering op het apparaat of de verpakking staat. Staat die er niet, dan is het verstandig om het apparaat niet te gebruiken en contact op te nemen voor een retour.

Ook over de medische status is de informatie tegenstrijdig. EMS-sets voor de buik worden meestal als fitnessproduct verkocht, niet als medisch hulpmiddel. Dat lijkt hier ook het geval.

Uit onze analyse blijkt dat de productinformatie van deze set onvoldoende houvast biedt. Dat is een duidelijk nadeel ten opzichte van sets met heldere specificaties en certificering.

De ABS Master Pro Super heeft 10 modi en 20 intensiteitsniveaus. Welke modi dat precies zijn, wordt niet uitgelegd. Bij EMS-sets gaat het meestal om variaties in ritme en sterkte: kloppen, kneden, korte en lange samentrekkingen.

Met 20 niveaus heb je voldoende ruimte om rustig op te bouwen. Dat is vergelijkbaar met veel andere EMS-banden.

Hoe werkt het? De panelen sturen stroomprikkels naar de spieren eronder. Die trekken daardoor samen. Bij regelmatig gebruik kunnen de spieren iets sterker worden.

Wat je niet kunt verwachten: vetverbranding of een sixpack zonder training. EMS verbruikt weinig energie. Een zichtbaar sixpack vraagt om een laag vetpercentage, en dat bereik je met voeding en beweging.

Door de draadloze opbouw kun je de panelen op meerdere plekken gebruiken. Volgens de ene beschrijving zitten er schouderbanden bij, wat erop wijst dat je de panelen ook op de armen kunt dragen.

Als er een afstandsbediening bij zit, kun je daarmee de modus en intensiteit regelen zonder aan de panelen te zitten. Dat is bij een paneel op je buik handig.

Een paar praktische tips om goed te beginnen.

Controleer eerst wat er in de doos zit, en of er een CE-markering op staat. Lees de Nederlandse handleiding.

Laad de panelen of transmitters helemaal op via USB voordat je begint.

Plak de panelen op schone, droge huid zonder crème. Op de buik plaats je ze over de buikspieren, op de armen over de biceps of triceps.

Begin op de laagste stand en verhoog stap voor stap. Je spieren mogen duidelijk aanspannen, maar het mag niet pijn doen. Stel bij meerdere panelen elk paneel apart in als dat kan.

Gebruik de set een paar keer per week, niet elke dag. Een sessie van 20 tot 30 minuten is gebruikelijk.

Combineer EMS met gewone beweging. EMS is een aanvulling, geen vervanging.

Houd bij hoe je je voelt en wat je merkt. Na een paar weken weet je of het voor jou werkt.

EMS is voor de meeste mensen veilig, maar niet voor iedereen. Gebruik de set niet als je zwanger bent, een pacemaker of ander geïmplanteerd apparaat hebt, epilepsie of hartproblemen. Na een operatie of bij een hernia in de buikwand is overleg met een arts verstandig.

Gezien de onduidelijkheid over de CE-markering is extra voorzichtigheid op zijn plaats. Controleer de markering voordat je de set gebruikt.

Begin op een laag niveau en bouw op. Controleer na elke sessie je huid. Roodheid die snel verdwijnt, is normaal. Wondjes of roodheid die blijft, zijn een reden om te stoppen.

Onderhoud: als de panelen met gelpads werken, plak die na gebruik terug op de folie en bewaar ze koel. Vervang ze als ze minder plakken. Laad de panelen op een vast moment.

Gebruik de set niet tijdens het autorijden, het slapen of in water.

De ABS Master Pro Super werkt met draadloze panelen. Wat betekent dat in de praktijk, vergeleken met een set met kabels?

Bij een set met kabels lopen er draden van een bedieningskastje naar de elektroden. Dat werkt prima, maar de kabels kunnen in de weg zitten. Je kunt minder makkelijk bewegen, en als een kabel breekt, valt een deel van de set uit.

Bij draadloze panelen zit de techniek in een kleine unit op het paneel zelf. Er lopen geen draden. Je kunt rondlopen, gaan zitten of liggen zonder dat je op kabels let. Ook is het makkelijker om de panelen op meerdere plekken te plakken, zoals de buik en de armen.

Er zijn ook nadelen. Elke unit moet je apart opladen. Heb je meerdere panelen, dan moet je ze allemaal opladen voor een sessie. Ook moet je bij elk paneel de stand apart instellen, tenzij er een afstandsbediening bij zit die alles tegelijk regelt. En de kleine units zijn makkelijker kwijt te raken.

Wat past bij jou? Wil je tijdens een sessie vrij bewegen of de panelen op meerdere plekken gebruiken, dan is draadloos prettig. Wil je liever alles vanaf één kastje regelen, dan kan een set met kabels overzichtelijker zijn.

Bij de ABS Master Pro Super is het dus extra belangrijk om bij ontvangst te kijken wat er in de doos zit. Zitten er 3 of 4 panelen in? Is er een afstandsbediening? Dat bepaalt hoe makkelijk je de set gebruikt.

Tip: leg de transmitters na gebruik op een vaste plek en laad ze samen op. Zo voorkom je dat er een leeg of kwijt is als je wilt beginnen.

De HMS ABS Master Pro Super is vooral geschikt voor wie een goedkope, draadloze EMS-set wil uitproberen. De draadloze panelen, de USB-voeding en de Nederlandse handleiding zijn de belangrijkste pluspunten.

Minder geschikt is het voor wie zekerheid wil. De inhoud van de doos is onduidelijk, de CE-status staat als 'nee' vermeld, een fabrieksgarantie wordt niet genoemd en er zijn geen gebruikerservaringen.

Met €38 - €51 is de set een van de goedkoopste opties. Uit vergelijking blijkt dat je voor iets meer een EMS-gordel van een bekend merk krijgt. De Beurer Antelope Corefit I (€42 - €57) heeft 9 programma's, 40 niveaus, 3 jaar garantie en een duidelijke beschrijving. Wie een plakset zoekt voor buik, armen en benen, vindt in de YUGN-set (€50 - €68) een alternatief met meer reviews.

Van hetzelfde merk is er ook de HMS ABS Master Pro Hip Trainer, voor de heupen en billen.

Reken bij de kosten ook vervangende pads mee als de panelen met gelpads werken. Die slijten bij regelmatig gebruik, en zonder goed contact voel je weinig van de stimulatie. Kijk daarom bij ontvangst welk type pads er in de doos zit, zodat je later passende vervangers kunt vinden.

De HMS ABS Master Pro Super is een goedkope EMS-set met draadloze panelen, 10 modi en 20 intensiteitsniveaus. De draadloze opbouw, de USB-voeding en de Nederlandse handleiding zijn pluspunten.

Er zijn wel duidelijke vraagtekens. De inhoud van de doos wordt tegenstrijdig beschreven, de CE-status staat als 'nee' vermeld, een fabrieksgarantie ontbreekt en er zijn geen gebruikerservaringen. Kies de ABS Master Pro Super alleen als je een goedkope set wilt uitproberen en de inhoud en markering bij ontvangst controleert. Wil je meer zekerheid, dan biedt een merkgordel zoals de Beurer Antelope Corefit I voor iets meer geld veel meer duidelijkheid.