Beurer EM 55 Menstrual Relax+ Review - Groter warmtevlak tegen menstruatiepijn

De Beurer EM 55 Menstrual Relax+ is de grotere variant van de EM 50. Het idee is hetzelfde: een draadloos pad op de onderbuik dat TENS combineert met warmte van 43 graden tegen menstruatiepijn en pijn bij endometriose. Het verschil zit in het formaat. De EM 55 heeft een groter warmtevlak en meer accessoires in de doos.

De prijsrange ligt op €55 - €74. We hebben de specificaties van de EM 55 naast die van de EM 50 gelegd, de technische gegevens bestudeerd en de beschikbare ervaringen doorgenomen. Een kanttekening vooraf: veel gebruikerservaringen die online bij dit apparaat staan, zijn eigenlijk bij de EM 50 geschreven. Waar dat zo is, zeggen we het erbij. Zo zie je precies wat je van de EM 55 mag verwachten.

De EM 55 meet ongeveer 23,5 x 11,5 x 2,0 cm en weegt 120 gram. Dat is groter en bijna twee keer zo zwaar als de EM 50 (19,3 x 9,5 cm, 67 gram). Het pad is gemaakt van siliconenrubber in een groenblauwe kleur. Siliconen voelt zachter aan op de huid dan harde kunststof en buigt mee met de vorm van de buik.

Het grotere formaat heeft een duidelijke reden: het warmtevlak is groter. Dat betekent dat de warmte over een breder deel van de onderbuik wordt verdeeld. Voor wie de krampen breed voelt, en niet alleen op één punt, kan dat prettiger zijn.

Het nadeel van een groter pad: het valt sneller op onder kleding. Gebruikers van de EM 50 merkten al op dat dat kleinere pad zichtbaar is onder strakke tops. Bij de EM 55 is dat effect groter. Een wijdere trui of blouse lost dat op.

Een gebruiker die de EM 55 recent kocht, noemt het pad comfortabel en klein genoeg voor dagelijks gebruik. Dat is een positieve ervaring, maar het betreft één persoon en een korte gebruiksduur.

De bouwkwaliteit lijkt in orde. Het apparaat heeft een veiligheidssysteem en een automatische uitschakeling, en is geregistreerd als medisch hulpmiddel klasse IIa. Beurer geeft 5 jaar garantie. Bewaren gaat het beste tussen 0 en 40 graden. Laat het pad dus niet in een hete auto liggen.

De EM 55 werkt met TENS en warmte, die je los van elkaar bedient. Je kunt dus alleen warmte gebruiken, alleen TENS, of beide tegelijk. De warmte heeft 1 programma op 43 graden. Voor TENS zijn er 15 intensiteitsniveaus.

Uit de technische gegevens blijkt dat het apparaat bifasische rechthoekpulsen gebruikt, met een pulsduur van 75 tot 250 microseconden en een frequentie van 8 tot 100 Hz. Dat zijn waarden die passen bij gangbare TENS voor pijnverlichting. Het apparaat heeft 1 kanaal. Dat is logisch voor een pad dat op één plek zit.

Beurer verwijst voor de werkzaamheid naar de studie die bij de EM 50 is uitgevoerd. Daarin gaven 59 vrouwen hun ervaring door. Volgens de fabrikant zou 96% het aanbevelen en ervoer ruim 80% pijnverlichting in de eerste 3 dagen van de cyclus. Die cijfers komen van de fabrikant zelf, en de studie betreft de EM 50, niet specifiek de EM 55. Omdat het werkingsprincipe gelijk is, is de vergelijking wel te maken. Behandel de percentages als een indicatie.

Waarom TENS en warmte samen? Warmte ontspant de spieren van de baarmoeder en voelt vertrouwd, net als een kruik. TENS voegt daar een tweede effect aan toe door pijnprikkels te dempen. Bij de EM 50 beschrijven meerdere gebruikers juist die combinatie als effectief.

De EM 55 heeft een ingebouwde accu. Volgens de productinformatie gaat een lading mee voor 6 behandelingen van 20 minuten, samen ongeveer 2 uur. Een indicator waarschuwt als de accu bijna leeg is. Een USB-kabel zit erbij, een netadapter niet. Beurer adviseert een adapter van 5 V en 2 A; een gangbare telefoonlader volstaat meestal.

Is 2 uur genoeg? Voor gebruik in blokken van 20 minuten wel. Bij de EM 50, die dezelfde gebruiksduur heeft, vonden drie gebruikers de accu te kort. Zij wilden het pad langer achter elkaar dragen. Bij de EM 55 is die beperking hetzelfde, omdat het pad ook warmte levert en warmte veel energie kost.

Praktische tips voor de dagen waarop je het nodig hebt:

Laad het pad op vóór de verwachte start van je menstruatie. Gebruik het in blokken van 20 minuten met een pauze ertussen. Neem een lader mee naar je werk of school. Zo kom je de zwaarste dagen door zonder dat de accu leeg raakt op het verkeerde moment.

De bediening is eenvoudig. Er zijn geen ingewikkelde programma's; je kiest de sterkte van TENS en of je warmte wilt. Wie geen ervaring heeft met TENS, begint op een lage stand en bouwt op tot een duidelijke maar prettige tinteling. Pijn of een branderig gevoel is een teken om de stand te verlagen.

Een duidelijk pluspunt van de EM 55 ten opzichte van de EM 50 is de inhoud van de doos. Volgens de productomschrijving krijg je 4 zelfklevende gelpads en een opbergtas, naast de USB-kabel en een Nederlandse handleiding. Bij de EM 50 zitten 2 pads en geen tas. Kanttekening: de specificatielijst noemt alleen apparaat, USB-kabel en handleiding. Controleer bij ontvangst dus of de pads en tas erbij zitten.

Waarom zijn die extra pads belangrijk? Bij de EM 50 is het verlies van kleefkracht het meest gehoorde probleem. Een gebruiker merkte dat al na ongeveer 5 keer. Een andere gebruiker vond vervangende pads duur. Met 4 pads in de doos heb je bij de EM 55 direct een reserveset.

De opbergtas lost een ander probleem op. Een gebruiker van de EM 50 vond de gelpads lastig op te bergen en moest steeds folie gebruiken. Met een tas houd je pad en pads samen en beschermd.

Vervangende gelpads voor de EM 55 zijn los verkrijgbaar in een set van 6 stuks. Reken erop dat je die bij regelmatig gebruik nodig hebt.

Zo blijven de pads langer goed: plak ze op een schone, droge huid zonder bodylotion. Plak ze na gebruik direct terug op de folie en bewaar ze in de tas, uit de zon. Warmte maakt de gel zachter, dus laat de pads eerst afkoelen voor je ze opbergt.

Specifieke ervaringen met de EM 55 zijn er nog weinig. De beoordelingen op de productpagina worden gedeeld met de EM 50: 15 stuks, gemiddeld 3,8 uit 5. De zichtbare reviews zijn allemaal bij de EM 50 geschreven.

Wat zeggen gebruikers die echt de EM 55 hebben? Uit 15 beoordelingen die over de EM 55 gaan, komt een gemiddelde van 4,5 uit 5. De meest recente ervaringen zijn positief: het pad is comfortabel, klein genoeg voor dagelijks gebruik, en de combinatie van warmte en TENS helpt tegen menstruatiepijn en geeft ontspanning. Bij een kleinere groep van 5 Duitse gebruikers ligt het gemiddelde lager, op 3,4 uit 5.

Uit de ervaringen met de EM 50 kunnen we wel iets afleiden, omdat het principe gelijk is. Daar zien we dat een deel van de gebruikers minder pijnstillers nodig heeft en dat de combinatie van warmte en TENS werkt. Een ander deel merkt weinig effect. En het terugkerende probleem is de kleefkracht van de pads.

Onze inschatting: de EM 55 zal bij dezelfde groep vrouwen werken als de EM 50, met als voordeel het grotere warmtevlak en de extra pads. Of het grotere vlak voor jou verschil maakt, hangt af van waar en hoe breed je de pijn voelt. Bij ernstige of aanhoudende klachten blijft een bezoek aan de huisarts of gynaecoloog verstandig.

De EM 55 zit in de range van €55 - €74. Daarmee is hij duurder dan de EM 50 (€43 - €58). Voor dat verschil krijg je een groter warmtevlak, 4 in plaats van 2 gelpads en een opbergtas.

Uit onze analyse blijkt dat die extra's een deel van de meerprijs goedmaken. Omdat gelpads verbruiksmateriaal zijn, scheelt een extra set direct in de lopende kosten. De opbergtas maakt het pad makkelijker mee te nemen.

Tegenover andere menstruatie-TENS-apparaten zit de EM 55 in het middensegment. Het onderscheidende kenmerk blijft het grote warmtevlak. Wie vooral TENS zoekt en minder om warmte geeft, kan ook kijken naar een compact model zonder warmte.

Een rekenvoorbeeld helpt bij de keuze. Gebruik je het pad 3 tot 4 dagen per maand, dan gaan de gelpads bij de EM 50 volgens een deel van de gebruikers na enkele cycli al achteruit. Bij de EM 55 heb je met 4 pads direct de dubbele voorraad. Wie het pad een jaar lang maandelijks gebruikt, merkt dat verschil. Tel daarbij op dat de 5 jaar garantie het apparaat zelf lang afdekt, en de EM 55 wordt over de hele levensduur gezien een redelijke investering.

De Beurer EM 55 Menstrual Relax+ is een doordachte uitbreiding van de EM 50. Het grotere warmtevlak, de 4 gelpads en de opbergtas maken het een completer pakket. Technisch zit het goed in elkaar, met gedocumenteerde pulsgegevens en aparte bediening voor TENS en warmte. De medische registratie en 5 jaar garantie geven vertrouwen.

De aandachtspunten zijn bekend van de EM 50: de kleefkracht van de pads en een accu van ongeveer 2 uur. Kies de EM 55 als je krampen over een breder deel van de buik voelt en het extra comfort van een tas en reservepads waardeert. Zoek je vooral iets kleins en goedkoops, dan volstaat de EM 50.