Daglichtlamp met sfeerlicht of app: 6 modellen vergeleken

Een daglichtlamp staat 23 uur per dag uit. Dat is de gedachte achter een groeiende groep lampen die meer willen zijn dan een lichtbak: met gekleurd sfeerlicht, een app, een warme avondstand of een draadloze telefoonlader in de voet. Zo krijgt de lamp een functie buiten het ochtendhalfuur, en blijft hij eerder op tafel staan.

De vraag is of je daarvoor iets inlevert, of te veel betaalt. De webwinkel Galaxus, die de Beurer TL 100 in de praktijk testte, noemde precies dat als afweging: een meerprijs voor functies die voor lichttherapie niet nodig zijn.

We hebben zes lampen met extra's vergeleken: de Beurer TL 100 (sfeerlicht en app), de Beurer TL 70 als kaal zustermodel ter vergelijking, de medisana LT 500 (wellnesslicht), de Fysic FW450 (sfeerlicht), de Slowwave Light Boost Max (draadloze lader) en de Lumie Halo (avondstand en designreflector). We keken eerst naar wat elke lamp als therapielamp levert, los van de extra's. Daarna naar de extra functies zelf, de bediening, en wat de extra functie in euro's kost.

Een extra functie is pas iets waard als de lamp zijn hoofdtaak goed doet. Thuisarts adviseert 10.000 lux wit licht, een half uur per ochtend op ongeveer 35 cm.

De Lumie Halo komt daar het dichtst bij. Volgens Lumie haalt de dagstand 10.000 lux op 20 cm, 5.000 lux op 32 cm en 2.500 lux op 50 cm. Het Britse blad T3 noemde de Halo op werkafstand een van de sterkere lampen die de auteur testte.

De Beurer TL 70 en TL 100 delen dezelfde ronde behuizing met een lichtvlak van 33,4 cm doorsnede, ongeveer 875 cm². Toch halen ze 10.000 lux pas op circa 10 cm. Galaxus zat bij de TL 100 meestal op ongeveer 40 cm en kwam daar volgens de praktijktest uit op circa 2.500 lux, het niveau waarvoor Beurer twee uur adviseert. Die bevinding geldt door de identieke behuizing en lux-opgave vermoedelijk ook voor de TL 70, al is die niet apart gemeten.

De medisana LT 500, de Fysic FW450 en de Slowwave Light Boost Max noemen geen afstand bij hun lux-waarde. De LT 500 en FW450 melden 'tot 10.000 lux'. De Slowwave geeft zes niveaus van 3.900 tot 10.000 lux en adviseert de lamp op ongeveer 50 cm te zetten; de meetafstand van de 10.000 lux noemt de verkoper niet. De LT 500 heeft een rond vlak van 25 cm (ongeveer 490 cm²), de FW450 een behuizing van 25 x 25 cm, de Slowwave een behuizing van 23,4 x 18 cm.

Ook de medische status telt bij de therapie. De TL 70 en TL 100 zijn geregistreerd als medisch hulpmiddel. Bij de Halo noemt alleen Bol een medische status. Bij de LT 500 en FW450 spreken beschrijving en specificaties elkaar tegen. De Slowwave is niet medisch.

Winnaar op dit aspect: de Lumie Halo, met 10.000 lux op 20 cm en een complete opgave tot 50 cm. De TL 70 en TL 100 volgen met een groot vlak maar korte meetafstand en medische registratie. De drie lampen zonder meetafstand zijn als therapielamp het lastigst te beoordelen.

Vier van de zes lampen hebben een vorm van gekleurd of warm licht dat niet voor therapie bedoeld is.

De Beurer TL 100 gaat het verst: een sfeerlicht met 256 kleuren, automatische kleurwissel of een vaste kleur, en tien voorgeprogrammeerde lichtscènes. Volgens Galaxus start je het kleurenspel door de aan/uit-knop twee seconden ingedrukt te houden. Een klant op beurer.com noemde het sfeerlicht via de app goed werkend.

De medisana LT 500 heeft een gekleurd 'wellnesslicht'. Hoeveel kleuren dat zijn, is niet eenduidig: de beschrijving noemt vier, een afbeeldingstekst op Bol zes (wit, rood, blauw, groen, geel en roze). De Fysic FW450 heeft een sfeerlicht in vier kleuren, te bedienen met een aparte RGB-knop.

De Lumie Halo pakt het anders aan. In plaats van kleuren biedt hij een warme avondstand met minder blauw licht, en een koperkleurige reflector die van achteren wordt verlicht. Je mengt koelwit (5.000 K) en warmwit (3.000 K) traploos met een touch-slider. T3 noemde de avondstand 'gezellig'. Lumie adviseert de dagstand niet tot in de avond te gebruiken. Let op: de Bol-beschrijving noemt de avondstand 'zacht blauw licht', maar Lumie en T3 beschrijven warm licht met verminderd blauw.

De Slowwave Light Boost Max heeft geen gekleurd licht, maar wel drie kleurtemperaturen: 3.000, 4.750 en 6.500 kelvin. De warme stand kan als sfeerlicht dienen.

De Beurer TL 70 heeft niets van dit alles. Eén kleurtemperatuur van ongeveer 5.300 kelvin, wel dimbaar.

Wat heb je eraan? Gekleurd licht maakt de lamp tot een sfeerlamp voor de avond, en een warme stand is prettiger dan fel daglicht na zonsondergang. Thuisarts wijst erop dat fel licht te laat op de dag het inslapen kan bemoeilijken. Een avondstand zoals bij de Halo sluit daar het best bij aan.

Winnaars op dit aspect: de TL 100 voor wie kleur wil, de Halo voor wie warm avondlicht zoekt. De LT 500 en FW450 bieden een eenvoudiger variant. De TL 70 biedt geen sfeerlicht.

Twee lampen bieden een extra dat buiten het licht valt: een app en een telefoonlader.

De Beurer TL 100 is te bedienen via de app beurer LightUp, over Bluetooth, voor iOS en Android. In de app dim je traploos, op de lamp zelf in tien standen. Galaxus prees de eenvoudige bediening en de app. Op beurer.com schreef een klant dat de stapsgewijze dimmer en het sfeerlicht via de app goed werken; een andere klant noemde de lamp 'overbodig'. Bij een derde klant ging de lamp binnen een maand stuk en kwam er op twee garantiemails geen reactie. Dezelfde app wordt gebruikt voor de wake-up lights van Beurer; of de app goed werkt op de nieuwste telefoons, hebben we niet zelf getest. Opvallend: in de Bol-specificaties staat 'Bediening via mobiele app: Nee', in tegenspraak met de titel en de fabrikant.

De Slowwave Light Boost Max heeft een draadloze telefoonlader in de voet, met 5, 7,5 of 10 watt. Je legt je telefoon op de voet terwijl je ontbijt. Verder zes helderheidsniveaus die je stapsgewijs kunt opbouwen, en een kantelbaar lichtvlak. Een reviewer prees de kantelfunctie en dat de lamp plat op te bergen is. Een andere meldde knoppen die soms pas na tien keer drukken reageerden en een helderheid die willekeurig wisselde.

De andere vier lampen worden met knoppen bediend. De TL 70 heeft een dimmer met tien standen en een geheugen voor de laatste stand. De Halo heeft een touch-slider bovenop. De LT 500 heeft twee knoppen. De FW450 heeft knoppen voor helderheid, timer en sfeerlicht.

Is een app een voordeel voor lichttherapie? Nauwelijks. Je zet de lamp elke ochtend aan en na een half uur uit; een knop werkt daarvoor net zo goed. De app is vooral handig voor het sfeerlicht en de scènes. Een telefoonlader is een praktisch extraatje dat de lamp een vaste plek op tafel geeft, maar heeft niets met de therapie te maken.

Winnaar op dit aspect: de TL 100 voor wie graag met een app werkt, de Slowwave voor wie de lader handig vindt. De TL 70 en Halo bieden de eenvoudigste, directe bediening.

Bij lampen die 10.000 lux alleen van dichtbij halen, is een lange timer handig: op normale afstand moet je een tot twee uur zitten. En een dimmer maakt de lamp bruikbaar als gewone verlichting.

De Beurer TL 70 en TL 100 hebben allebei een timer met standen van 15, 30, 45, 90 en 120 minuten en een dimmer met tien standen en geheugen. Galaxus noemde de maximale timer van 120 minuten bij de TL 100 als beperking: wie op 40 cm zit en volgens Beurer twee uur nodig heeft, zit precies op de grens.

De Slowwave Light Boost Max heeft een timer van 10 tot 60 minuten met automatische uitschakeling, en zes helderheidsniveaus. De verkoper adviseert de felste stand 30 tot 40 minuten te gebruiken en niet langer dan een uur per dag op volle sterkte.

De Fysic FW450 heeft vier helderheidsniveaus en een timer; hoe lang die loopt, staat nergens vermeld.

De medisana LT 500 heeft twee lichtintensiteiten en geen timer. De Lumie Halo is traploos dimbaar maar heeft ook geen timer of automatische uitschakeling.

Waarom doet het ontbreken van een timer ertoe? Omdat je bij een half uur tot twee uur gemakkelijk vergeet de lamp uit te zetten, en fel licht later op de dag je slaap kan verstoren. Bij een lamp die je ook als sfeerlicht gebruikt, is dat minder een probleem: je zet hem dan gewoon in de avondstand of op een kleur.

Winnaars op dit aspect: de TL 70 en TL 100, met de langste timer en de fijnste dimmer. De Slowwave volgt met een kortere timer. De Halo en LT 500 hebben geen timer; bij de Halo weegt dat minder zwaar, omdat hij 10.000 lux op 20 cm haalt en je daar met een half uur toe kunt. Bij de LT 500, waarvan de meetafstand onbekend is, moet je zelf de tijd bijhouden.

De vraag die Galaxus stelde: is de meerprijs voor extra's de moeite waard? Bij twee lampen in deze vergelijking kunnen we dat redelijk precies uitrekenen, omdat er een kaal zustermodel bestaat.

De Beurer TL 70 en TL 100 zijn als therapielamp vrijwel gelijk: zelfde behuizing, zelfde lichtvlak, zelfde lux-opgave, zelfde timer en dimmer. De TL 100 voegt sfeerlicht en app toe. De TL 70 valt in de prijsklasse van €104 tot €141, de TL 100 in die van €130 tot €177. Het verschil is ongeveer €26 tot €36. Dat is wat je betaalt voor 256 kleuren, tien scènes en Bluetooth. Er is wel een kanttekening: de TL 70 staat niet meer op beurer.com/nl en Bol meldt een bijna lege voorraad. Ook bij de TL 100 meldt Bol 'voorraad bijna op'.

Bij medisana is een vergelijkbare rekensom te maken. De LT 460, een compact tabletmodel zonder sfeerlicht, valt in de prijsklasse van €46 tot €63; de LT 500 met wellnesslicht in die van €59 tot €80. Maar dat zijn twee lampen met een ander formaat, dus het verschil is niet alleen het sfeerlicht.

De andere drie hebben geen kaal zustermodel. De Fysic FW450 (€84 tot €113) biedt sfeerlicht, dimmer en timer, maar geen lux-afstand. Hij heeft één Bol-review: alerter in de ochtend, effect op de winterdip na een week. De Slowwave Light Boost Max (€68 tot €92) heeft met 4,7 uit 19 de beste modelspecifieke Bol-score in deze vergelijking. De Lumie Halo (€204 tot €276) is het duurst; je betaalt voor het ontwerp, de avondstand en de beste therapieprestatie van de zes.

De medisana LT 500 scoort 4,2 uit 5 reviews. Vier reviewers zijn positief, een van hen gebruikt de lamp op nachtkastje en ontbijttafel. Eén reviewer kreeg hoofdpijn en voelde zich somber, en een ander vond het snoer van 1,8 meter te kort.

Onze afweging: wil je sfeerlicht of een app, dan is €26 tot €36 extra voor de TL 100 te overzien. Wil je alleen therapie, dan levert de TL 70 hetzelfde voor minder, zolang hij leverbaar is. De Halo is de enige waar de extra's samengaan met betere therapieprestatie.

Extra functies maken een daglichtlamp tot een lamp die de hele dag een functie heeft, en dat kan helpen om hem elke ochtend te gebruiken. Maar ze veranderen niets aan de therapie. De Beurer TL 100 is de meest complete lamp met extra's, met sfeerlicht, app, dimmer en timer; de meerprijs ten opzichte van de kale TL 70 is ongeveer €26 tot €36. Bij beide moet je wel dichtbij zitten of lang.

De Lumie Halo is de enige waar de extra functie, een warme avondstand, samengaat met de beste therapieprestatie, op 20 cm. De Slowwave Light Boost Max is de betaalbaarste met een praktisch extraatje, maar zonder meetafstand en medische status.

Kies dus eerst op lux en afstand, en laat de extra's de doorslag geven tussen lampen die als therapielamp gelijkwaardig zijn.