Terraillon Homni Review - Slimme slaaphulp met sensoren en app

De Terraillon Homni is meer een slimme slaaphulp dan een gewone wake-up light. Het Franse merk Terraillon ontwikkelde hem samen met artsen van het European Sleep Centre en presenteerde hem op de IFA in 2017 en de CES in 2018. De Homni combineert een zonsopgang en zonsondergang met een 360°-bluetooth-speaker, ontspanningsprogramma's, een ademhalingsoefening en vier sensoren die de temperatuur, luchtvochtigheid, het licht en het geluid in je slaapkamer meten. Je bedient hem via de app Wellness Coach - Sleep. We hebben de productgegevens, een praktijktest van de Franse Fnac uit 2018 en de introductie-informatie bestudeerd. Het concept is veelbelovend, maar de test liet softwareproblemen zien, en het product is inmiddels ruim acht jaar op de markt. Kopersbeoordelingen zijn er niet. Hieronder lees je per onderdeel wat de Homni biedt en waar je rekening mee moet houden.

De Homni is compact: 11 bij 11 cm met een hoogte van 15 cm, bij een gewicht van 0,8 kg. Daarmee neemt hij op het nachtkastje veel minder ruimte in dan bijvoorbeeld de ronde Philips-modellen van bijna 20 cm breed. Het gewicht geeft hem een stevige stand. De vorm is rond en rank, met de speaker rondom zodat het geluid in alle richtingen de kamer in gaat. Terraillon noemt dat een 360°-speaker. Het vermogen bedraagt 7,5 W en de adapter werkt op 100 tot 240 V. Een opvallend praktisch detail zijn de twee USB-poorten. Daarmee kun je twee apparaten tegelijk opladen, bijvoorbeeld je telefoon en een horloge, zonder extra stekkers. Dat is meer dan de meeste lichtwekkers bieden. In de behuizing zitten vier sensoren. Ze meten de temperatuur, de luchtvochtigheid, de lichtsterkte en het geluidsniveau in de slaapkamer. Die gegevens zie je terug in de app, zodat je kunt zien of je slaapkamer te warm, te droog, te licht of te lawaaierig is. De bediening gebeurt deels via aanraakknoppen op het apparaat en grotendeels via de app. De led-verlichting heeft volgens Terraillon een levensduur van 30.000 uur. Bij dagelijks gebruik van een paar uur is dat ruim voldoende voor vele jaren. Volgens de productgegevens wordt alleen de Homni geleverd, zonder de Dot-slaapsensor die bij de introductie als optie werd aangeboden. De garantie bedraagt 2 jaar.

De Homni heeft een zonsopgang en zonsondergang die volgens Terraillon zijn ontwikkeld volgens een protocol van het European Sleep Centre. De lamp kan 16 miljoen kleuren tonen en levert ongeveer 500 lumen wit licht en 150 lumen gekleurd licht. Ter vergelijking: T3 noemt voor de Lumie Shine 300 een lichtopbrengst van 370 lumen. Op papier is de Homni dus helder genoeg om je te wekken. De Fnac testte de Homni in 2018 en noemde het wekken aangenaam zacht. De lichtfuncties werkten in die test zoals bedoeld. Hoe de kleuren tijdens de zonsopgang verlopen, wordt in de productgegevens niet precies beschreven. Met 16 miljoen kleuren zijn de mogelijkheden groot, maar de instelling gaat via de app. Naast de wekfunctie kun je de Homni gebruiken als sfeerlamp. Met de RGB-leds kies je een kleur die past bij het moment, bijvoorbeeld een warme tint in de avond. De zonsondergang laat het licht langzaam uitdoven, wat helpt om rustig in slaap te vallen. Er zijn twee gebruikersprofielen, zodat jij en je partner elk een eigen wektijd en zonsopgang kunnen instellen. Dat is handig voor stellen die op andere tijden opstaan. De lichtsensor in het apparaat meet hoeveel licht er in de slaapkamer is. In de app zie je zo of er 's nachts storend licht binnenkomt, bijvoorbeeld van een straatlantaarn of door dunne gordijnen.

Op het gebied van ontspanning heeft de Homni veel te bieden. Er zijn 6 ontspanningsprogramma's en 18 omgevingsgeluiden. Ook is er een ademhalingsprogramma op basis van hartcoherentie: een methode waarbij je in een vast ritme ademt om rustiger te worden. Het licht en geluid begeleiden die oefening. Dat lijkt op de RelaxBreathe-functie van de Philips Somneo, maar met een iets andere aanpak. De Fnac vond de ontspannende licht- en geluidsfuncties in hun test goed werken. Voor wie 's avonds moeilijk tot rust komt, kan de combinatie van ademhaling, licht en geluid een hulp zijn. De speaker bestaat uit twee luidsprekers van elk 3 W en straalt het geluid 360 graden uit. Via bluetooth kun je ook eigen muziek of podcasts afspelen. Volgens de productgegevens gaat het om bluetooth 5.0, wat opvallend is voor een product uit 2017; mogelijk gaat het om een herziene versie. In de test van de Fnac waren er wel problemen met de bluetooth-verbinding met een iPhone. Of die in de huidige versie zijn opgelost, is niet bekend. De geluidssensor meet het geluidsniveau in de slaapkamer. In de app zie je zo of er 's nachts storende geluiden zijn, wat inzicht geeft in waarom je soms slechter slaapt. Een FM-radio heeft de Homni niet. Voor wekken en inslapen ben je aangewezen op de ingebouwde geluiden of je eigen muziek via bluetooth.

Wat de Homni onderscheidt van vrijwel elke andere lichtwekker, zijn de vier omgevingssensoren. Ze meten de temperatuur, de luchtvochtigheid, de lichtsterkte en het geluidsniveau in je slaapkamer. Het idee is dat deze factoren invloed hebben op hoe goed je slaapt. Is je slaapkamer te warm, te droog, te licht of te lawaaierig, dan zie je dat terug in de app en kun je er iets aan doen. Denk aan een raam openzetten, dikkere gordijnen ophangen of oordopjes gebruiken. Terraillon ontwikkelde de Homni met artsen van het European Sleep Centre, wat de aanpak een medische basis geeft. Bij de introductie werd de Homni aangeboden met een optionele Dot-sensor, die in het kussen wordt gelegd om je slaap te volgen. De Fnac testte die combinatie in 2018. De Dot-sensor schoot volgens de testers snel weg uit het kussen en registreerde wisselvallig. Volgens de productgegevens wordt de Dot-sensor nu niet meegeleverd; je krijgt alleen de Homni met zijn vier ingebouwde sensoren. Die meten de omgeving, niet je slaap zelf. Voor wie nieuwsgierig is naar de omstandigheden in de slaapkamer, levert dat bruikbare informatie op. Het blijft wel afhankelijk van de app om die gegevens te zien. Werkt de app niet, dan heb je weinig aan de sensoren. Dat brengt ons bij het belangrijkste aandachtspunt van de Homni.

De Homni leunt helemaal op de app Wellness Coach - Sleep, beschikbaar voor iOS en Android. Zonder app kun je de zonsopgang, de programma's en de sensorgegevens niet goed instellen of bekijken. Dat maakt de app de belangrijkste factor bij deze aankoop. De Fnac stelde in 2018 duidelijke softwareproblemen vast. Het concept vonden de testers veelbelovend, maar de software liet het afweten. Op het forum van e.foundation meldt een gebruiker dat de installatie van de app vastloopt. Volgens de productgegevens worden software-updates gegarandeerd tot minimaal 36 maanden na de lancering. De Homni kwam in het najaar van 2017 op de markt, dus die termijn is ruim verstreken. Of de app nog wordt bijgewerkt en op een moderne telefoon goed werkt, is niet zeker. Dat is een reëel risico. Telefoons krijgen elk jaar nieuwe besturingssystemen, en een app die niet wordt bijgewerkt, kan op een gegeven moment niet meer werken. Bij de Beurer WL 75 en WL 90 zien we hetzelfde patroon: kopers melden dat de app niet meer werkt op nieuwere Android-versies. Ons advies: controleer voor het kopen of de app Wellness Coach - Sleep in de app-winkel van je telefoon beschikbaar is en hoe recent de laatste update en beoordelingen zijn. Werkt de app, dan krijg je een apparaat met unieke functies. Werkt hij niet, dan houd je een sfeerlamp met speaker over.

De Homni heeft een prijsrange van €119 tot €161. Daarmee zit hij in dezelfde prijsklasse als de ronde Philips-modellen (€113 - €166) en de Lumie Shine 300 (€128 - €173). Voor dat bedrag krijg je een compact apparaat met sensoren, een 360°-speaker, ontspanningsprogramma's, een ademhalingsoefening en twee USB-poorten. Op papier is dat een sterk pakket, met functies die je bij geen enkele andere lichtwekker vindt. De keerzijde is de onzekerheid rond de app. Een apparaat uit 2017 dat helemaal op een app leunt, brengt risico's mee die bij een eenvoudige lichtwekker niet spelen. Daarbij komt dat er geen kopersbeoordelingen zijn, dus je kunt niet terugvallen op de ervaringen van anderen. Voor wie is de Homni geschikt? Vooral voor technisch nieuwsgierige slapers die hun slaapomgeving willen meten en verbeteren, en die bereid zijn eerst te controleren of de app werkt. Ook voor stellen met een ander ritme is het handig dat er twee gebruikersprofielen zijn. Minder geschikt is hij voor wie gewoon een betrouwbare wekker zoekt. In dat geval biedt een Philips of Lumie zonder app meer zekerheid. Wie een moderne sound machine met zonsopgang en een recente app zoekt, kan kijken naar de Hatch Restore 3. En wie ademhalingsbegeleiding wil zonder app-afhankelijkheid, vindt dat in de Philips Somneo.

De Terraillon Homni is een slimme slaaphulp met functies die je bij geen andere lichtwekker vindt: vier sensoren voor temperatuur, luchtvochtigheid, licht en geluid, een ademhalingsprogramma, 18 omgevingsgeluiden, een 360°-speaker en twee USB-poorten. Het wekken met licht noemde de Fnac in 2018 aangenaam zacht. De grote kanttekening is de afhankelijkheid van de app Wellness Coach - Sleep. In de test uit 2018 waren er softwareproblemen, de beloofde updatetermijn is verstreken en kopersbeoordelingen ontbreken. Kies de Homni als je je slaapomgeving wilt meten en eerst controleert of de app op je telefoon werkt. Zoek je vooral een betrouwbare wekker, dan bieden een Philips Somneo of een Lumie meer zekerheid.